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福澤クリニック:横浜市営地下鉄「片倉町」駅 徒歩8分:横浜市神奈川区片倉1-9-3 まるあビル1F 〒221-0865 TEL: 045-488-5122/5123 
アロマセラピー
 
アロマセラピーとは?
 

アロマ通信 アロマ通信最新号

アロマで冬対策(PDF:144KB)

朝夕の冷え込みが日毎に増してくる季節。体調も崩しやすい時期ですね。寒さから肩や腰のこりや痛み、手足の冷たさ、消化器系の不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。体が冷えるこの季節は、中から外から体を温かくして、ゆったりと休息をとることが大切です。「冷えは万病の元」。。。手軽につかえる アロマの香りとちょっとした日常の工夫で体と心をいたわりながら、元気を保っていきましょう。

アロマ通信フレグランスジャーナル社発行
「アロマトピア」P34-35に「緩和ケアにおける睡眠へのアプローチ」という森本の記事が掲載されました。(クリックすると記事をご覧いただけます

アロマトピア

アロマセラピーとは、植物から採られた香りの成分(アロマ)によって、心身のバランスを整え、改善していく療法(セラピー)です。一般的には、リラクゼーションを中心に広まっていますが、ヨーロッパでは身体や心の広い意味での癒しに古くから活用されてきました。

植物の有効成分(薬理成分)とやさしい香りによるリラクゼーション作用は、医療の中でも治療を補う手段(補完医療)として積極的に使われ始めています。

エッセンシャルオイル

アロマセラピーで使用する香りのエッセンスのことをエッセンシャルオイル(精油)と言います。エッセンシャルオイルは、主に水蒸気蒸留法という方法で採られます。水と植物のみで蒸留するこのプロセスによって豊かな自然の香りや植物の有効成分が凝縮されていきます。

エッセンシャルオイルの生成工程
アロマトリートメントでは、生命力あふれる有機栽培・野生種のエッセンシャルオイルを植物油に混ぜ、香りのオイルでやさしくゆっくりとしたマッサージを行っていきます。

 

 

 
 
在宅緩和ケアでのアロマセラピーのご案内
 

要予約アロマセラピーは予約制となります。

水曜日午前中でご希望日と時間を、あらかじめ電話にて(045-488-5122または5123)ご予約願います。当日は、バスタオル1枚をご用意下さい。

 
アロマトリートメント実施について
 
アロマトリートメントの内容(約1時間)
 
トリートメントの時間は30分程度ですが
     ご気分や体調によって調整いたします。
ご気分や体調について、お話を伺いながら
     香りを選んでいきます。
植物オイルに香りを混ぜ、ゆっくりやさしい
     マッサージをしていきます。
 
アロマトリートメント中は、リラックスしてくつろいだ時間を過ごしていただきたいので、楽な姿勢やご気分など、気になることはご遠慮なくお伝え下さい。
 
 
アロマセラピーはこんなことに使えます!
 
やさしい香りとマッサージでゆっくりリラックス!

アロマ

 「心地いい」 「ほっとする」 そのような感覚を少しでも味わっていただけたらと思います。こういった感覚は、生命のエネルギーを元気にしてくれると言われています。

*精神神経免疫学(PNI)という研究分野では、「楽しい」「嬉しい」「心地よい」という感じを味わった後に、細菌やがん細胞を撃退するNK細胞の働きが高まったという研究結果も報告されています。

 
痛み・吐き気・だるさやこり・不眠や胃腸の不快な症状に!

アロマ植物には、このような症状を和らげる様々な有効成分が含まれています。また、やわらかな香りは、吐き気を和らげたり、気持ちを落ち着かせる作用を持っています。

症状に合わせて香りをブレンドしたり、お家の中でも使いやすい方法(部屋に香らせる・ルームスプレー・保湿クリーム・オイルなど)をご提案させていただきます。お気軽にご相談ください。

むくみへの対応

アロマトリートメントで用いられるゆっくりとしたやわらかいタッチは、リンパの流れを促し、むくみによる症状を和らげていきます。

*米国ハーバード大学研究グループによると、「やわらかなマッサージは、リラクゼーションを促し、痛みやむくみなど不快な症状をやわらげていく作用があり、有害な影響はない」と、がん患者様にも容認・推奨されています。

 

ご家族にも一息、くつろぎの時間を!

患者様とともにご家族の方にも、「ホッと一息(気分転換)」の時間を作っていただけたらと思っております。 ご希望の方はクリニックまでお問い合わせください。

 
担当アロマセラピストのご紹介

アロマセラピー森本俊子

英国IFPA認定アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定インストラクター
ボッダー式リンパドレナージュセラピスト
ベビーマッサージアドバイザー

公立の障害児療育センターで心理カウンセラーとして勤務した後、渡英。
ティスランド・インスティテュート・ホリスティックアロマセラピー・ディプロマコース終了。
アロマセラピー講師、ホテルや病院でのアロマセラピートリートメント業務を経て、現在、福澤クリニック在宅緩和ケア部門で、アロマセラピートリートメントを担当。
その他、アロマセラピースクール、地域の福祉施設、イベントなどで、アロマセラピーを広く知っていただくため、活動中。
アロマセラピスト